Har hittat ett nytt ridställe :) Ska börja rida där fr.o.m nästa vecka. Blir lite mer regelbundet hoppas jag med folk som kommer varje gång och att det inte avbokas av diverse olika anledningar. Ska bli skoj! Lite närmre ligger det också än det andra stället där jag var förut. Man får ha individulla mål vart man vill komma med ridningen så det känns bra :) Bara nu ryggen håller! Den höll på att braka åt skogen igår kväll igen! Har nog lyft lite för tidigt... Måste komma igång med min gymträning igen också som brukar göra att den blir bättre!

Regn och regn idag! Inget roligt väder alls! Vaknade dessutom med ont i halsen. Hoppas det inte berodde på att jag låg på spikmattan igår. Eftersom det blir så mycket aktivitet i kroppen så kan det ju sätta igång sånt där om man har otur. Ungefär som att man inte ska gå på massage om man har nåt i kroppen för då brukar det också sätta igång. Hoppas det går tillbaka så jag inte blir förkyld nu också. Har ju varit hemma i fyra dagar pga. ryggen... annars blir det snart ingen lön kvar att få i oktober!

Spikmatta kan jag annars rekommendera! Jag tycker det är jättebra! Visst känns det i början, men härdar man bara ut de första minutrarna så blir det behagligt och riktigt skönt sen. Jag låg först på golvet, vilket inte var någon höjdare. Man ska ha den i sängen istället! Och då gör det heller inte alls lika ont. Vissa har nån t-shirt eller nåt emellan, men jag ligger direkt på den med täcke över bara. Då blir det också mer effektiv! Man kan känna hur det sticker behagligt på hela ryggen och man blir alldeles varm! Jag blir alldeles avslappnad och har somnat flera gånger på den.

Jag blir så avslappnad att jag känner hur hela kroppen blir så tung att det känns som jag aldrig kommer att orka stiga upp från den. Så känner man sig stressad, har värk i ryggen, eller bara behöver slappna av, så testa spikmatta! Nu är det ju så att alla inte gillar den, men jag älskar den! :) Jag kör Yantra-mattan. På den sitter spikarna tätarna och ger effekt på fler punkter än den andra. Den har också fått bäst i test :)