Lite smått fanatisk?

Jäklar vad taggad jag blir av tävlingar märker jag! Blir nästan lite smått fanatisk :) Alla som är med i tävlingen har ett eget login och en egen sida hos företaget som håller i det hela. Där finns också såklart topplistor hur man ligger till, en stegsida när man lägger till sina steg + en lista där man kan omvandla annan träning till steg, en kalorikoll sida där man kan ha koll på sin kost man äter också.

Topplistan ja, där ser man ju på den individuella hur man ligger till och när man ser hur mycket som behövs för att hoppa upp ett steg på listan, tror ni jag nöjer mig med mina steg jag har fått ihop då eller? NEJ! Då jäklar ska jag ju upp ett steg till på listan. Och hur gör man det? Jo, en annan har ju öppen planlösning hemma så är väldigt smidigt att promenera runt, runt här hemma och få ihop lite fler steg :) Annars kan man ju också stå och trampa på med lite höga benlyft och svängande armar framför tv:n :) Den lilla gröna gubben på bilden nedan är jag :)


Tappa.se

Igår förutom de steg jag fick ihop på jobbet tog jag en liten promenad på lunchen, körde gymträning + 10 min rodd + 10 min boxning och avslutade sen med en power walk på kvällen med stavar och fick då totalt ihop strax över 23000 steg. Idag tog jag efter jobbet en lång power walk igen med stavar och sen har jag knallat lite extra här hemma också och har nu hittills fått ihop 22266 steg.

Imorgon ska jag rida 2 timmar och gå milen ute i spåret vid Mälaren med en kompis. Det ger en hel del steg när man omvandlar (ca 28800 steg). Just nu ligger jag på plats 9 av 255 stycken individuellt. Den före mig ligger 400 steg före mig. Mitt lag ligger på plats 11 av totalt 67 lag. Kanske kommer jag upp en plats till på topplistan innan jag kommer i säng ;)

Fanatisk??? Ja, lite smått kanske :)
Men när jag ger mig in i nåt, gör jag det aldrig halvdant. Sen gör det inget om jag tappar nåt kilo på köpet heller :) Nu jäklar ska jag tillbaka till min vanliga form igen!

Norpan is taggad! Hoppas ni får en skön helg! Kram på er

Norpan goes Hjälmaren runt...

Startskottet går imorgon för stegtävlingen runt Hjälmaren! Så med andra ord kommer det nog bli en del tjat om träning på bloggen ett tag ;) Jag är lagledare för mitt röda lag :) Startar upp hårt med gymträning, lite boxning och sen en PW på kvällen med stavar, förutom mina steg till och från bilen och på jobbet förstås. Då ska jag väl komma upp i de 10.000 steg som krävs om inte mer.

Imorgon ska jag sova över i jobbstan eftersom jag ska byta till vinterdäck där imorgon eftermiddag. Plus att det kan vara skönt att kunna börja lite tidigt på fredagen och sen flexa på eftermiddagen efter en sista systemvisning.

Lagade grönsakssoppa nu på kvällen. Det är så gott, men inte särskilt mättande tyvärr. Så blev ett ägg och en riskaka också :) Nu har jag slagit mig ner i soffan och kollar på "Bonde söker fru" och sen blir det "Grey´s anatomy" innan det är dags att sova så jag orkar upp tidigt imorgon och kånka ut vinterdäcken till bilen. Snoozade säkert en 5 gånger imorse också för jag var så trött. Ändå slocknade jag på soffan igår kväll och sov i 2 timmar innan telefonen ringde. Annars hade jag nog kunnat sova i några timmar till :)

Kan också berätta att min wunderbaum i hallen är ett minne blott! Likdoften från musen har nu försvunnit, så stackarn ligger väl mumifierad i någon vägg nu kan jag tro.... Hoppas nu resterande möss håller sig härifrån!


Tröttmössa?

Är det nån mer än jag som är fruktansvärt trött nu? Hösten suger musten ur en. Har sååååå så svårt att komma upp på morgonen. Jag snoozar en gång....bara 15 minuter till, jag hinner....jag snoozar ännu en gång....bara 10 minuter till, jag hinner....jag snoozar för tredje gången...bara 5 minuter till.... jag snoozar för fjärde gången...bara 5 minuter till... Okej då, jag måste väl gå upp då! Det värsta är att är man riktigt trött kan man ju t.o.m glömma och snooza och bara ha stängt av mobilen och då blir det fart på en kan jag ju säga!

Som tur är har det inte hänt så många gånger och när det hänt så har jag ändå vaknat så pass i tid att jag blivit en halvtimme sen mot vad jag tänkt mig. Har ju flex som tur är. Men då får man ju jobba längre på kvällen istället om jag inte vill ta igen det en annan dag. Men nu kan jag inte försova mig, för jag samåker ju med en kollega 3 gånger i veckan, vilket innebär att 3 gånger i veckan måste jag vara klar en viss tid.

Men det är verkligen för bedrövligt att vara så trött! Och framåt lunch och efter lunch när man ätit, då är jag hiskeligt trött! Höll på att somna på systemvisningen igår som jag var på. Men efter fikat så var jag lite piggare igen och sen var jag och tränade efteråt och då kände jag mig som ny :) Desto tröttare när jag var hemma sen på kvällen. Kanske dags att börja med rosenrot igen...?

Solen var är du????

Norpan går in för hårdträning... ;)

I fredags blev det fredagsmys hos brorsan, svägerskan och lilla H. Mamma kom och hälsade på också. Blev hämtmat och jag valde grekisk sallad. Blev en hel del lek med H och så Idol förstås. Tycker defintivt det var rätt person som åkte ut. Minnah var en utav dem som jag gissade skulle hänga löst. Olle som ju är min favorit hade valt en rätt trist låt och som inte blev så mycket till utmaning för honom. Blev liksom mest som ett rakt streck genom hela låten även om han gjorde den bra. Hoppas han valt en bättre låt till nästa fredag!

På lördagen blev det milen med kompis och min "bonussyrras" hund. Synd man inte fick börja stegtävlingen redan i helgen! ;) Inte ens idag när jag ska iväg och gymma får jag börja räkna stegen. Det är först på torsdag som det sätter igång. Men jag har stegräknaren igång för att se lite hur många steg jag gör av på en dag på jobbet och hur många ytterligare som jag måste ta när jag kommer hem för att gå mina minst 10.000 steg om dagen. Börjar bli riktigt taggad här ;) Nu jäklar! Sen är vi indelade i lag, men varje lagmedlem ska klara sin del för annars hinner vi inte runt Hjälmaren till utsatt datum.

På lördag, nästkommande helg, ska jag ut och rida 2 timmar så det får jag omvandla till steg :) Det är bra!

I lördags kväll var jag bortbjuden på middag. Väldigt trevligt! Det var två kompisar till A som lagade maten och det var champagne till o allt :) Det blev laxgratäng o sallad. Till efterrätt créme brulé. Mycket gott!

Igår söndag hade jag ingen som helst energi, så det blev en riktig softardag med sovmorgon, gamla avsnitt av Brothers and sisters och sen på kvällen tacoskväll hos brorsan, Y och lilla H tillsammans med mamma också igen. Mamma har precis skaffat en iPhone 4 så hon behövde lite hjälp av brorsan med alla applikationer och hur hon skulle göra :)


Stegtävling på ingång...

Snart helg! Skönt! :) Har tillbringat hela förmiddagen med att betygsätta en hiskelig massa delar på ett eventuellt nytt handläggarsystem efter våran kravspec. O det är inte den enda halvdagen utan har flera kvar och har också varit på flera tidigare. Hoppas det i slutändan verkligen blir ett system jag tycker är bra och är användarvänligt. Det är kul att vara involverad i arbetet, men samtidigt jobbigt, för det tar mycket tid och energi :) Men det är väl som det ska vara...

Känns så skönt att ha kommit igång med gymträningen igen! På måndag är det dags igen. Tänkte att jag ska köra ett litet pass med boxning också efter varje gympass för det är så bra träning för hela kroppen. Sen nästa vecka sätter våran stegtävling inom kommunen igång också. Den består av 3 delar. Första delen ska vi gå runt Hjälmaren, vilket innebär 10.000 steg om dagen minst för man ska komma runt inom den utsatta tiden. Del två är Mälaren och del två är Vättern. Borde vara i topptrimläge sen eller vad tror ni? ;)

Ikväll blir det Idol! Missade ju förra avsnittet helt då jag var på AW och även reprisen, men ikväll ska jag titta :) Jag håller förstås på Olle eller Alice i första hand :)

På vägen hem ska jag hämta ut 2 regummerade däck. Fy sjuttsiken vad dyrt det är med vinterdäck till bilen! Bara regummerade kostar 935 spänn styck. Så ska bara göra 2 nu och kanske de andra två sen. Sen i vår är det även dags för nya sommardäck. Bara en massa kostnade på bilar. Men skulle inte klara mig utan den heller.

Imorgon lördag ska jag vara hundvakt några timmar på eftermiddagen till vovven till vänster (Springerspaniel) och då blir det en runda i spåret vid Mälaren. Och på kvällen ska jag på middag! Söndagen blir myssöndag. Skönt att ha en vilodag att inte göra något speciellt på. Ha en skön helg! Kram på er!

Bio och gymträning...

Nyss kommit hem från bion "I rymden finns inga känslor". Sevärd film om två bröder, varav den ena har Aspergers syndrom. Den var mysig! Vet man inte så mycket om Asperger så kan man nog få en förståelse hur det kan vara. Sen är ju alla individer och alla fungerar inte helt lika.



Det bästa av allt var att jag fick gå på bion på arbetstid och får den dessutom betald. Vilken förmån va? :) Är bra att vara LSS-handläggare ibland :) Men det var för den handlar om det den gör och för att vår chef hört att den skulle vara bra. Jag vet ju rätt mycket redan, men det är intressant att se det som film. De har ändå lyckats rätt bra med att visa hur det kan vara att leva med en person med Asperger, även om det kanske inte är riktigt lika extremt för alla. O bra för många andra att få se. Nog rätt många som inte vet vad Asperger är kan jag tänka mig.

För övrigt har jag verkligen fastnat i "Brothers and sisters"-träsket :) Så jäkla bra serie! Har ju inte den kanalen så jag kan se det, men nu har jag ordnat det på annat sätt :) Man skrattar och gråter om vartannat. Kan det bli bättre? ;) Ska faktiskt avsluta kvällen med att se ännu ett avsnitt innan det är dags att sova. Är jättetrött!

Vi hade friskvårdaktivitet på förmiddagen idag och då fick man gå och provträna på gymmet på kommunhuset. Jag var på förstås :) Så nu kommer jag äntligen igång med min gymträning igen. 2 gånger i veckan ska jag gå på det. Vi fick lite introduktion eftersom det var maskinerna var lite annorlunda mot de jag kört på förut. Sen tränade jag ett pass och avslutade med att boxa på boxningssäcken. Det är ju så jäkla jobbigt! Tar som attans på rygg, armar och mage. Skitbra träning!

AW-kväll eller valvaka som vi också brukar säga...

Pigg trots gårdagens AW :) Men blev rätt lagom för min del! Vilket jäkla drag det var på bandet, Rydell & Qvick. De rockade fett!...som man brukar säga ;) De kör mycket covers, men även egna låtar. Det blev Bon Jovi, AC/DC, Black eyed peas, Iron Maiden, 2 Unlitmited, KIZZ m.m Det är inte ofta det är kravallstaket kring artisterna de tar dit, men denna gången var det så.

Dansade mycket! O igår hade de även schlagerbaren öppen så vi var även in dit och shakade the boodies :) Men om det finns nåt jag tänder till på 2 sekunder på så är det när någon ställer sig och dansar bredvid och säger: "Se lite glad ut". För det första...Hur många står och ler HELA tiden de timmarna man är ute??? Och för det andra...Kan det vara så att man inte ser lika glad ut när det kommer en person och inkräktar där man står och dansar som man inte ens vill ha där???

Är inte speciellt ilsksint av mig utan snarare tvärtom, men han gick över gränsen, så när jag inte såg gladare ut och han dessutom gjorde den klassiska med att visa med fingrarna hur han drar upp ett leende vid munnen fick jag nog. Jag gjorde ett surt sådant tillbaka och då gick vände han och gick direkt! SKÖNT! Jag ser väl glad ut eller inte när jag vill! Vad visste han om varför jag inte såg glad ut just då. Kan ju vara så att man faktiskt inte mår så bra också, men ändå gör sitt bästa. Folk måste väl få vara som de är. Det är inte ofta som tjejer går fram till killar och säger: "Se lite glad ut" eller gör som han gjorde. Han var väl inte speciellt toppen själv, men skulle jag aldrig säga!

Nu ska jag snart åka iväg och handla för att göra jordärtskockssoppa ikväll. Har aldrig gjort det, men ätit det förut och det är jättegott! Hoppas jag lyckas med den! Blir en lugn hemmakväll ikväll med film. Blev tillfrågad om att hänga med ut ikväll igen, men en kväll får räcka. Avslutar med en fin låt som jag gillar:



Just nu läääääängtar jag också efter att jag ska kunna ta bort den där luktgrejen och att musen har mumifierats o likdoften försvunnit! Jag hoppas verkligen jag slipper några döda möss på vinden eller väggen framöver!

Ha en fortsatt skön helg!

Wunderbaumvarning o AW-dags igen...

Kollar på David Hellenius nya talkshow. Riktigt bra show tycker jag :) Han ställer ju rätt roliga frågor till sina gäster!

Imorgon är det dags för en AW med bonussyrran igen! Hoppas det är nåt bra coverband! Missar ju Idol tyvärr men får väl se reprisen på lördagen... Må hända jag hinner se utröstningen iaf vem vet. Beror väl på hur skoj det är.

Nu har jag fått nån doftgrej hemma som tagit över dödamusdoften. Den är liknade en wunderbaum, fast inte i formen av en gran utan rund till formen. Men herre jösses vad starkt den doftar!!! Såklart är det ju inte så konstigt om den ska kunna ta över äckeldoften av lik! Det är en blandning mellan billig aftershave och wunderbaum kan man säga... Ronny & Ragge hade nog diggat den ;)

Kommer nog spy på den där doften känner jag, men vad har jag o välja på... den andra doften spyr man ju nästan av också... Lite mer astma-medicin går det allt åt också idag har jag upptäckt. Tur att det inte är någon doft inne i sovrummet i alla fall :) Det är min fria zon! Måtte bara den där doften försvinna snart så jag kan ta bort "wunderbaumkopian"! En vecka har ju snart gått, så borde bara vara en vecka kvar...förhoppningsvis! Hur kan nåt så litet dofta så jäkla mycket???

Pizzakvällen med tjejerna gick bra i alla fall :) De kände ingen äckeldoft. För H var det första gången hon var hemma hos mig så fick tom. inflyttningspresent/namnsdagspresent :) Två värmeljus och en spännande tesort. Blir kul att prova nån dag sen.

Ska slänga i lite tvätt i maskinen och sen dags att dra mig tillbaka till sovrummet som är min neutrala zon o sussa! Ska försöka komma iväg lite tidigt till jobbet imorgon så jag kan sluta lite tidigt istället!
Ha den bästa helgen! Kram på er!


Anticimex på ingång...

Verkar som det är en död mus i alla fall... Fastighetsskötaren var hit och luktade också eftersom han bott på landet i många år. Han misstänkte detsamma. Så imorgon kommer Anticimex hit och ska lägga ut nåt och jag ska få en doftreducerare! Kan nog sitta fint med tanke på att jag får hit några tjejkompisar imorgon på pizzakväll.... Undrar om jag ska säga nåt? ;) 2 veckor brukar det ta innan doften försvinner och det har väl gått en 5 dagar redan så jag hoppas med doftreduceraren att det kommer ge med sig inom snar framtiden. Död mus är inte min favoritdoft kan jag lova! Nu har jag pratat med en av dem och de kommer ändå :)

Håller på och kollar på nya vinterdäck till bilen. Fy sjutton vad dyrt det är! Det får bli regummerade dubbdäck har jag kommit fram till. Fanns inga bra begagnade där jag hörde mig för så då är detta ett bättre alternativ iaf. Dubbar måste jag ha när jag bor som jag gör. Annat vore det om man bara körde inne i stan. Ska nöja mig med bara två nya i år och så får jag byta de andra som är i bättre skick nästa år.

Nä, om man skulle ta och åka iväg och handla nån efterrätt till morgondagen när tjejerna kommer kanske... Kanske även ättiksprit för att få bort doften lite...

Idag var förresten första dagen som jag samåker. Så himla mycket trevligare det är att ha sällskap i bilen och prata med :) Då bara rinner tiden iväg.


En död mus???

Finns en viss risk för att jag har en död mus uppe på vinden... Sen några dagar tillbaka så är det en doft i hallen som inte är så rolig. Har kollat alla avlopp o det verkar inte vara något stopp eller nåt, för lukten är inte i badrummet och inte heller i köket, bara i hallen. Nu iofs känner jag även lite i vardagsrummet. Det enda som återstår är att det skulle kunna vara en död mus eller fågel eller nåt som dött. Hemskt! Det är så man kan spy. Plastsyrran berättade att hon haft en död mus i väggen hemma och det hade inte doftat gott! Idag ringde jag fastighetsskötaren, men tyvärr missade jag samtalet tillbaka så det blev inte att han kom förbi idag. Hoppas verkligen han kommer imorgon!

Jag har ingen nyckel till vinden så jag kan kolla själv heller. Så det återstår att vänta. Jag tyckte jag hörde nåt som sprang någonstans en natt när jag skulle gå och lägga mig. Det lät så pass att jag först trodde det var inomhus och for upp på sängen och stod och kikade ner mot golvet. Men det var tyst och jag vågade mig ner igen för att kolla överallt. Inte ett ljud och inte såg jag något heller. Så min gissning var att det var i väggen, på vinden eller på taket det var en mus eller fågel. Så få se nu då.... Men jag hoppas jag blir av med lukten! Bläääää! Så är det alltså att bo på landet ;) Men förutom det så trivs jag hur bra som helst! Det är det bästa jag kunnat ha gjort. I helgen klippte jag gräset för sista gången så nu är det gjort :)

Vilket skit det är på tv på måndagarna! Det enda är möjligtvis "CSI" och "Lite sällskap" med Filip och Fredrik. Så jag har varit och handlat och nu snart ska jag äta resterande räkorna som blev kvar i lördags. Gott ska det bli! :) Imorgon bitti ska jag samåka för första gången till jobbet. Ska bli jätteskönt o trevligt med lite sällskap :) Vi är dessutom lika gamla så det är extra kul :) Hon har precis flyttat ut på landet till grannområdet så det är kanon.

Nej, om man skulle ta och titta lite på CSI då...


Snurriga Norpan...

Japp, mina favoriter är med allihopa i Idol nu :) Skönt att kvalen är över och det börjar på riktigt. Blir lite väl utdraget det där tycker jag. Favorit nummer ett av killarna är Olle och på tjejsidan Alice. Men jag gillar även Daniel och Jay och lite Andreas Weise också på ett hörn (bra röst, men behöver tuffa till sig lite ;)).

I fredags gjorde jag något jag aldrig trodde jag skulle få uppleva. (Några av er har kanske redan sett det på FB) Jag kom till jobbet med två olika stövlar. Hur lyckas man???? Det slog mig precis när jag steg ur bilen 6 mil bort i jobbstan när jag fick syn på kollegan C som kom gåendes och väntade in mig. Lite lätt panikkänsla, men sen var det bara att gilla läget. Hade inga skor att byta med på jobbet heller. Först gick jag i strumplästen ett tag, men blev så trött i fötterna och det är rätt skitigt på golvet så till slut drog jag på mig stövlarna igen. Kollegorna hade ju redan hört talas om min tabbe och skrattat gott så tårarna rann. Så knallade omkring stolt i mina olika stövlar resten av dagen :)

Vilken lärdom fick jag av det? Man ska inte ta på sig en av vardera stövel när man inte kan bestämma sig om vilka som passar bäst till jeanskjol och särskilt inte när man är stressad. Risken finns att man sen gör något emellan, inser att man är sen och blir stressad & trött och glömmer bort att man har olika på sig och går iväg så...och sen vet ni ju resten...

Var i alla fall ner på stan sen efter jobbet (efter jag varit hem och bytt skor) och klippte mig. Så skönt! :) Sen blev det en lugn fredags kväll i soffan med lite räkor och vin :) Och lördagen tillbringades med svägerskan och Hugo efter en ordentlig sovmorgon. Vi var ut till IKEA och shoppade lite...eller svägerskan shoppade och jag var för en gångs skull med som sällskap. Köpte inte en endaste pryl! Annars brukar man ju kunna säga att det är inträde på IKEA för man kommer aldrig därifrån utan att åtminstone ha köpt ljus eller servetter eller nåt. Men inte den här gången. Däremot käkade vi lite lunch på IKEA också. Jag valde Ceasarsallad som var okej, men inte mer. Däremot var chokladpuddingen till efterrätt mycket god! :)

Kvällen blev lugn. Det var meningen att Y och lilla H skulle komma över på kvällen och käka Enchiladas hos mig, men Y fick migrän, så det blev enchiladas och lite vin i min ensamhet istället. Nu ska jag ta mig ut i solen och sätta mig och njuta en stund...trodde jag, solen försvann. Jaja, det blir väl en film istället då tills solen förhoppningsvis kommer tillbaka igen.


Idol och nattfärgning...

Geir var bra och kul för att honom att han gick vidare, men buhuuu att Olle inte gick vidare, sötaste Gotlänningen! :( Han bara måste komma med som wild card! Annars finns det ju inget roligt att titta på under fredagarna ;)



Vilken röst! Det är nästan att man blir lite kär ;)

Har precis färgat klart håret! Och vem börjar med det vid 23.00 på kvällen...? Jo jag! Ska o klippa mig imorgon och då var det ju lika bra att få hela kittet samtidigt. Nyfärgad och nyklippt :)

Igår blev det bestämt att jag och H ska samåka. 3 dagar i veckan blir det, så lite pengar ska jag väl lyckas spara in i alla fall. Kändes lite sisådär att det ska behöva ta 3.5 timme per dag för att åka 6 mil fram och tillbaka. Dubbelt så mycket tid som det gör med bil. Nä, känns som min tid är för värdefull för att bara slösa bort på det viset. Det kommer innebära att jag får jobba till 18 på måndagarna, men å andra sidan kan jag ju alltid flexa ut tidigt på fredagen istället :)

Jag och några tjejkompisar har startat tjejklubb. Vi ska inte göra som alla andra och lägga en summa pengar per månad utan vi försöker hitta på lite olika roliga saker ändå. Det kan handla om att gå ut och käka, bubbla, åka till Sthlm, köra flygsimulator, köra gocart eller vad man nu kan tänkas hitta på :) Vi ska göra nåt skoj ungefär 2-3 gånger per halvår. Än så länge är vi 6 stycken. Kan bli någon mer. Jag älskar att testa nya saker och framför allt göra roliga saker :) Så jag tycker det var jätteskoj att det blev några stycken som var sugna på min idé :)

Det där med att smörja in ansiktet med honung och lite vatten funkade jättebra och så lite vanlig hudlotion på det. Tack Billie! ♥ och tack kompisen som kom med tipset från början! Och....tack bina för er underbara honung! :) Min hud är nu så fin som den bara kan bli igen :) Hemskt var det att bli så torr i huden. Nog för att jag kan bli lite torr i huden på hösten och vintern, men inte sådär och på sommaren! :) Ska fortsätta med honungen ändå. Det är aldrig fel! Så nu vet ni det! Torr hud - kör på med honung och lite vatten!

Nu är det i alla fall dags att sussa om jag ska orka upp imorgon bitti. Dagen startar dessutom med morgonmöte!
Sov så gott mina vänner och ha den bästa helgen!


Helgen som varit och buss/tågtjatet igång igen :)

Jomän kanske dags för en uppdatering igen då! :) AW:n i fredags var skoj! Mycket folk var det, men lite halvdant band denna gången faktiskt! Men blev en hel del dansande ändå, dock inga blåsor under fötterna denna gången, för jag hade ett par andra stövlar denna gången ;) Japp, hade tänkt till där! Annars hände det inga revolutionerande saker den här gången. Ena kompisen hade beställt skjuts till 22.00 redan o jag var faktiskt rätt trött, så passade på att följa med när jag fick förfrågan. Så blev rena rama barntiden ;) Men så var det ju tänkt att jag skulle upp tidigt på lördagen också för att åka upp till stugan och fixa och åka till marknaden.

Istället blev det en soft dag på lördagen då det var urdåligt väder i Bergslagen. Låg på soffan hela dagen och tittade på film och "Solsidan" innan jag hasade mig upp och in i duschen för att åka vidare till brorsan, svägerskan och lilla H. Käkade middag där och stannade o kollade på film.

På söndagen däremot blev det en tur till stugan. Klippte gräset, tog in utemöblerna och planterade ner en hallonplanta som jag haft i kruka här hemma. Det bidde inga bär på den i år, så hoppas den håller sig till nästa år i stugan istället så det kan bli lite bär nästa sommar förhoppningsvis. En sväng in till marknaden blev det också med mamma. Handlade de traditionella strumporna och det var tom. ännu billigare på söndagen. 14 fina strumpor för 100 spänn. Sen blev det marknadsnougat, ett mysigt halsband (kanske skulle lägga upp en bild på halsbandet imorgon...) och en t-shirt med pippi på till lilla H. Hans nya favorit förutom Musse Pigg nämnligen :)

Idag avslutade jag dagen med massage 1 timme hos våran skolsköterska på jobbet som också är massageterapeut. Känns lite lyxigt att bara kunna gå en trappa ner :) Hon är sååå duktig! Fick lite ansikts- och huvudmassage på slutet också :)

Imorgon var det tänkt jag skulle börja åka buss hihihihi (kommer ni ihåg att jag tjatat om att jag ska börja åka tåg typ ett år?) Buss + buss blir billigare än bil nämnligen, men tiden!!!!! Det skulle ta mig 3.5 timme att pendla per dag. Är det rimligt för att åka 6 mil? Så nu börjar det luta åt att samåka med en kollega 3 dagar i veckan i alla fall. Ska prata med henne imorgon så får vi se. Känns inte rimligt med att kasta bort så mycket tid! Eller håller ni inte med mig?


AW-fredag!

Trotsar yrseln...AW-dags todäj med C och "M" :) Ska bli skojsigt! Men får bli lite lagom lugnt för imorgon blir det stugan för lite fix och sen marknad på det! Undrar vad det är för coverband idag... Den traditionella tacosbuffén blir det ju i alla fall. Sen får man ju hoppas det är lite bra dansmusik och lite roligt folk också!

Sist var det ju riktigt skoj och jag fick bugga lite också fast till musiken som var, inte dansband, för det är jag inte mycket för! Det kan vara så himla skoj att bugga när det är en person som är duktig på det och kan föra. Annars har ju jag mest dansat solodans som street, breakdance, jazz och balett.

På väg till jobbet idag var det en envis bil som skulle köra om i alla lägen. Det slutade med att han hamnade i en fast fartkamera efter att ha kört om en lastbil hihihi! Inte så kul fredag för honom inte :) Dessutom var det poliskontroll vid ett ställe längre fram också. Mestadels kollade de lastbilar, men slängde även ett öga på trafiken. Jag undrar om han brassade om nån bil där å... Jag blev varnad innan genom det fiffiga "bildspråket" :) En bil blinkade åt mig och direkt förstod jag att det förmodligen var poliskontroll. Brukar ju vara det eller ett djur som står på vägen. I alla fall att jag ska vara uppmärksam på något längre fram. Smart sätt! :)

Idag blir det flex lite tidigare från jobbet. Skönt att komma hem i tid så man hinner göra sig iordning lite inför AW:n :)
Ha det gött i helgen alla vänner!

Höstskoj...

Fortfarande yr i knoppen och det är tydligen något som går både här och där i både hemstan och i jobbstan. Läskig känsla. Det snurrar inte runt utan mer som att gå omkring och vara lite full och ibland får man slagsida känns det som. När jag körde bil hem igår kändes det som jag fick hålla balansen genom att hålla i ratten och det kändes som om bilen var på väg att välta. Det är inte så att jag vinglar omkring på vägen utan mer att det känns otäckt i knoppen och kroppen. Annars skulle jag inte köra! Hoppas det snart försvinner.

Idag har jag bokat ridtur i slutet på oktober med en kompis! Ska bli så kul att rida ut igen! Längtar! :) Nåt som också ska bokas in är spavistelse tillsammans med svägerskan, mamma och ev. min faster. Också nåt jag ser fram emot i höstmörkret! Jag behöver ha lite roliga saker att se fram emot så här på hösten.

Till helgen blir det upp till stugan över dagen för att klippa gräset och fixa lite inför vintern. O dessutom är det marknad inne i samhället så ska dit en sväng för det traditionella strumpköpet :) Men först är det ju 2 jobbdagar kvar och på fredag kan det finnas en chans att det blir lite AW! Vi får la se hur pigg o kry jag är...

Kollade på Idol ikväll som vanligt och upptäckte då den här låten som jag tycker är så skön, men har lyckats glömma bort! Så här kommer den :) Danssugen? :)




Vimmel och "sjögång"...

Här kommer vimmelbilden från förrförra helgen när jag och "bonussyrran" var på AW tillsammans och partade loss ;) Vinet i högsta hugg, men ordningssam som man är....även ett vattenglas ;)


Bilden är lånad från Blue moon bar.

Riktigt trevlig kväll var det i alla fall :) Och lär nog bli ett besök på AW snart igen! Faktiskt roligare på fredagarna på AW än på lördagarna. Mer blandat folk och bra coverband gör inte saken sämre!

Tror jag fått nåt konstigt virus... Förra veckan var det två på jobbet som kände sig yra i knoppen och igår kände jag mig precis likadan. Yr emellanåt så jag höll på att tappa balansen flera gånger, nästan som man jag vore sjösjuk fast det bara sitter i knoppen. Imorse tyckte jag det kändes bra, lika att köra bil till jobbet, men sen på jobbet. Inte bra alls! Var hemskt att ta en promenad ner till ett möte. Gick och käkade en nektarin och kunde inte titta ner på den och gå samtidigt då höll jag på att trilla omkull. Läskigt! Var så jag kände att jag ville gå och hålla i nån. Men det värsta var när jag skulle köra hem. Först tyckte jag det gick bra, men rätt som det var kändes det som allt svajade i knoppen och jag blåhöll i ratten. Fick höra nu att det även är nåt som går i hemstan. Så är väl nåt virus då förmodligen...

Valet...ja vad ska man säga om det. SD i riksdagen, inte precis vad man gått och trott! Hemskt med främlingsfientlighet. Har ju själv utländskt påbrå i och med min farmor och farfar som kom till Sverige för många herrans år sedan. Jag tycker bland annat också det är läskigt med privatiseringarna, och sälja ut sjukhusen som de blågröna vill genomföra. Jag vill inte ha som i USA med risken att det ska bli en klassfråga att få vård. Har man väl sålt ut, kan man inte ta tillbaka igen. Lika utförsäkringarna! Kan man jobba, ska man jobba, men är man väldigt sjuk eller t.o.m dödssjuk och inte arbetsför ska det finnas sjukförsäkringar som funkar. Finns liksom inget mellanläge som det är just nu. Inget parti var klockrent i år, men så finns det sämre och bättre partier. Men men, nu är det som det är. Folket har gjort sitt val. O vad som kommer att hända återstår att se.

Ska fixa matlåda trots "sjögång" och sen gå och sussa och hoppas åkomman är borta imorgon. Ska hämta en kollega som lämnat in bilen i närheten av där jag bor och på eftermiddagen ska jag rycka in och hämta lilla brorsonen från dagis, då mamsen och pappsen blir sena imorgon.

Parfymfri arbetsplats & en kanonfilm...

ORDBOK FÖR ATT ÖVERSÄTTA KVINNORS SVENSKA:
Ja…………………………………..Nej
Nej………………………………….Ja
Kanske…………………………….Nej
Vi behöver……………………….Jag vill ha
Vi måste prata………………….Du är i trubbel
Visst, gör så……………………..Det är bäst att du låter bli
Gör som du vill………………….Du kommer att få betala för det här senare
Jag är inte upprörd…………….Såklart jag är upprörd, din idiot!"

Håll med om att den stämmer rätt väl :)

Hemma med migrän idag. Efter att ha sovit bort hela förmiddagen och ätit mat har jag däckat i soffan hela eftermiddagen. Inte bra ännu. Få se om det blir hemmadag imorgon också... Jag kan få migrän av olika saker, men en sak kan vara starka parfymer, vissa sorter. Jag tål ett fåtal parfymer och det är inte lätt att prova ut nya. Jag kan tom. vissa perioder bli allergisk mot mina egna parfymer som jag vanligtvis tål. Till vardags brukar jag nöja mig med roll-on själv med parfym men med mild och fruktig doft. Men det finns andra på jobbet som har hiskeliga parfymer och innan jul förra året åkte skyltar upp på jobbet om parfymfri arbetsplats. Inte på mitt initiativ kan tilläggas utan andras. Det har respekterats av många men inte alla.

Förra veckan och denna veckan har jag fått ont i huvudet varje dag pga. parfymer på jobbet varav en dag migrän och en dag astma. Till slut gick jag till chefen och hörde om hon kunde be assistenten att skicka ut ett mail och påminna alla om att inte ha parfym på arbetsplatsen. Det är fler än jag som är känsliga för parfymer och vi har dessutom barn och ungdomar som kommer upp till oss på arbetsplatsen som kan vara känsliga. Träffar man människor i sitt yrke ska man låta bli parfym. Det är min åsikt.

Ett mail skickades ut till alla så få se hur det blir nu. En person har blivit tillsagd förut av chefen men har börjat använda parfym igen. Jag förstår inte varför det är så svårt att vara utan parfym till jobbet när det förpestar tillvaron för andra. O nu talar jag om parfymer som lämnar en dimma i korridorerna. Jag är ingen gnällkärring, men mår man dåligt av något så har man ju inget val att försöka förändra det. Det är pest att försöka göra sitt jobb när man har sån huvudvärk eller migrän så man mår illa och man bara vill lägga sig i mörker och försvinna pga. andras dofter. Att det ibland dyker upp besökare med starka parfymer är ju något man tyvärr få stå ut med. Men att respektera andra på jobbet är väl inte för mycket begärt?

Kom på att jag sett en jättejättebra film som jag verkligen kan rekommendera. Den är baserad på en sann historia. Den är fruktansvärd, men så otroligt hur människor kan riskera sina egna liv för att förändra något. Filmen heter "Bordertown" och Jennifer Lopez och Antonio Banderas spelar huvudrollerna. JLO är en riktigt duktig skådis. Gillar henne skarpt! Filmen är från 2006 och utspelar sig i Juarez Mexico. Se den!




Dagarna går snabbt...

Här kommer en liten uppdatering.

Tisdagen var det dags för besiktning av bilen och min  (Volvon, som är döpt av svägerskan) skötte sig finfint och gick igenom utan anmärkning, men med uppmaningen att jag ska spänna handbromsen. Han var så duttig så :)
Sen är det ändå 2 grejor jag behöver åtgärdas på Sigurd, men inget akut i alla fall :)

Har varit så torr i ansiktet länge och jag smörjer och smörjer. Nu har jag övergått till Helosansalva en längre period, men det blir inte ett dugg bättre. Så får nog trava in på apoteket och höra mig för. Nu ser det nästan ut som exem/utslagaktigt. Hur kul är det i ett jobb som mitt? Idag ska jag dessutom ha nätverksmöte med ett helt gäng här på eftermiddagen. Helst skulle jag vilja dra ett täcke över mig, nä, så farligt är det inte, men känns inget kul. Jag brukar aldrig ha sådär! Skulle verkligen behöva nån värstingsalva eller nåt.

Igår var jag barnvakt till brorsonen
och det är alltid lika mysigt! Vi lekte och så fick han bada innan det var sussingdags. Det är en bestämd liten kille det där. Han gillar inte att gå upp ur badet när han väl badar inte. Han blir riktigt ilsken och sprattlar med benen när man lyfter ur honom. Men går rätt lätt att avleda honom sen ändå genom att: "Nämen, nämen vad är det här då? (och så smyga fram nån liten grej) Titta här!" och sen är ilskan som bortblåst. Efter lite skönsång från faster med "Imse vimse", "Bä bä vita lamm" mfl. så sussade han så gott så.

Han är riktigt duktig när det är läggdags och somnar snabbt. I helgen kommer han och ska vara hos mig från lördag - söndag hela dagarna. Intensivt blir det men gött! Han är ju en riktig liten solstråle lilla H och det värmer gott i hjärtat när man träffar honom. Han börjar lära sig fler och fler ord och ett sådant är "paraply" :) Låter nästan som han säger det med fransk brytning :) (Bilden till vänster är från i julas)




Söndagsträning och softardag...

Efter en lite fartigare kväll i fredags (och till och med hamnade på vimmelbild) så blev det desto lugnare kväll igår lördag. Träning förmiddag med stavgång i spåret ute vid Mälaren tillsammans med kompis F och vovven H. På eftermiddagen fick jag besök av brorsan, Y och lilla H. H var lite piggare då och på strålande humör :) Han sken som en liten sol när jag öppnade dörren för dem. Och desto lyckligare blev han när han såg att faster köpt ett nytt set med hink, spade, olika formar och grejor till honom :) Brorsan var dötrött efter att ha varit uppe sen 5.30 då H hade vaknat på morgonen och somnade i min soffa och låg och snarkade. Inte den förste direkt som somnar i min soffa :) Den är skön!

Sen blev det en sväng hem till min faster för att lämna tillbaka laddaren som jag lånat av henne till min mobil. Hade glömt den på jobbet och en hel helg utan mobil! KATASTROF!!!!! Så helgen blev räddad efter att jag hämtat den i fredags. Blev kvar där en sväng och fikade. Inte så ofta vi ses. Men ska snart dit igen. Min farbror fyller till helgen. Hann också träffa på kusinen en snabbis som var hemma från aktiviteter på högskolan med nollorna. Han går ju andra året nu :)

Hann bara hem och vända så blev jag överbjuden till brorsan, Y och lilla H på kvällen på mat. Blev god broccoli- och laxpaj samt Västerbottenspaj! Idag söndag har jag kännt mig låg. Blev kvar läääänge i sängen, men sen bestämde jag mig för att göra nåt av dagen och körde ett ordentligt pass med Zumba sculp and tone och sen styrketräning också. Träning när man känner sig nere är kanon!

Det var sen meningen att jag skulle diska, men blev lite matlagning först. Det blev chili con carne som blev hottare än hottast! Det riktigt eldade i munnen när jag åt den. Men ska det va chili så ska det :) Så lär väl ta tag i disken nu då.... Ikväll blir det tv-kväll för resten. Irene Huss är klockan 21 och innan dess ska jag nog se "Ensamma mammor söker" som har premiär ikväll.

Ha en skön söndagskväll!

Norpan slår klackarna i taket med råge...

Lördag morgon och jag vaknar redan klockan 6! Hur kul är det på en skala... Var ute på AW igår med pappas sambos dotter L. Fick skjuts ner av brorsan och med i bilen var också lilla H. Inte så pratglad för ovanlighetens skull förutom lite småleenden när faster försökte busa lite. Men han var tydligen jättetrött och hade bara sovit en halvtimme på dagis. Men när jag skulle stiga ur bilen blev han jätteledsen! Tårarna rann och han pekade på mig. Guuuuud så det skar i hjärtat när jag försökte trösta, men var tvungen att gå till slut! Undrar jag om jag skulle klara av att lämna barn på dagis om jag hade egna barn....

Vi hade i alla fall riktigt skoj på AW:n! Lite sämre tacosbuffé än det brukar var det dock. De hade missat tomater, tomatsås och rödlök, men däremot ananas fanns det. Ananas till tacos??? Nääää! Sen undrar jag om det inte är corn som de använder istället för köttfärs.... Tycker den smakade lite annorlunda än köttfärs brukar göra. Uppträdande var det också, ett coverband som heter Marmeladorkestern. Och gitarristen/sångare vissa låtar var ingen mindre än Michael Michailoff som både varit med i Fame factory och Melodifestivalen. De var riktigt bra och spelade bra låtar och mottog även önskningar.

Fast det var rätt många där framåt kvällen så kände jag inte igen någon förutom mr K som jag träffade där. Blev i alla fall en trevlig kväll med mycket dans och även bugg :) Märks på den stora blåsan under ena foten!.. Mr K var riktigt duktig på att bugga, men klagade lite på att jag försökte styra ett litet tag och tyckte jag skulle spänna armarna lite mer. En viss risk finns ju för spagettiarmar när man druckit vin och cider :) Men det gick riktigt fint efter ett tag, trots mina höga klackar!

Efter lite letande efter mr K:s biljett (hur många ställen har killar att leta på liksom...) så gick vi senare på kvällen vidare till en bar som är riktigt trevlig. Synd bara att de inte har något dansgolv där också. Ett litet åtminstone hade räckt! Jag älskar att dansa!

Idag blir det motionsrunda i spåret i alla fall med kompis! Skönt att röra på sig lite, så får trotsa blåsan som är stor som en 5-krona ungefär så blir en utmaning! Stack nyss hål på den för det ska bli lite lättare att gå, men vet inte om det gör så mycket mindre ont att gå på den för det ;) Jaja, vi får välan se :)

Trevlig lördag på er!

Tidigare inlägg Nyare inlägg